当前，我国正积极应对人口老龄化挑战，持续推进老年健康促进和营养改善行动。《国民健康“十五五”规划》提出，2030年我国的人均预期寿命将达到80岁，作为全国最早进入深度老龄化的城市之一，上海居民的平均预期寿命已超过85岁，迈入全球领先长寿城市行列。在“长寿时代”的背景下，如何通过医学营养提升健康寿命、保持生活质量，正成为越来越多老年人及其家庭关注的话题。
重阳节来临之际，雅培通过医学营养品捐赠、全国健康科普及公益义诊等多项行动，助力提升老年人科学营养观，推动健康老龄化。今年是雅培连续第四年携手上海市慈善基金会开展“孝亲敬老”公益活动。
重阳期间，雅培还支持了由中华医学会老年医学分会指导、中国老年学和老年医学学会主办的 “九九守护・点亮银龄健康” 全国老年医学科重阳节大型健康科普义诊活动。活动将在全国 20 余个省市陆续开展，通过线下专家义诊、健康科普宣讲及城市地标点亮等形式，推动医学营养理念走进千家万户。
雅培中国营养品业务部门副总裁吴海英表示：“重阳佳节承载着我们对长辈健康与幸福的美好祝愿。通过公益捐赠、健康科普义诊等系列关爱行动，我们希望让更多老年人获得科学、全面的营养支持，帮助他们保持活力、提升生活质量，享受更健康精彩的银龄生活。”
营养是健康老龄化的重要基础。老年人在保证膳食均衡的基础上，应重视优质蛋白质等关键营养素的摄入，以帮助维持肌肉健康和身体功能，提升生活质量。
上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任冯一解释，不少老年人存在认知误区，觉得日常饮食清淡、吃得不错，就不会出现肌肉流失，还信奉“千金难买老来瘦”。事实上随着年龄增长，肌肉本就会自然丢失，肌肉不足会造成力量下降、行动不便，还会影响骨骼健康，而肌肉的维持离不开足量优质蛋白。“老年人蛋白质推荐摄入量高于普通成年人，可达到每公斤体重 1.0~1.5g，蛋白质足量摄入，对延缓肌肉流失至关重要。”
冯一介绍，老年人补充优质蛋白，应在食物多样化的基础上优先选择鱼虾、瘦肉、蛋、奶这类动物性蛋白，这类蛋白的氨基酸组成贴近人体，好消化、易吸收利用；大豆蛋白也是优质植物蛋白。“不存在需要完全摒弃的蛋白，饮食讲究种类丰富，搭配蔬菜水果、膳食纤维。不同食物营养素各有长短，多样化饮食可以实现营养素互补，提升整体膳食质量。”
深耕临床营养门诊多年，冯一感受到老年群体营养就诊理念发生明显变化。“早年营养门诊患者很少，大多是术后、患有糖尿病、肾病等疾病，不知道怎么吃饭才来咨询。现在老年人营养意识提升，不少慢病控制稳定的老人主动来咨询，想维持体重、优化日常饮食。”她谈到，如果老人年纪大、合并慢病或经历大手术后胃口差，进食不足，临床会先开展规范营养筛查与评估，判断营养不良风险，提前干预，建议使用营养补剂补足饮食缺口。
冯一在采访中告诉记者，营养和长寿密切相关。人体组织构建、损伤修复，都需要充足能量、优质蛋白、维生素、矿物质以及优质脂肪。一旦发生营养不良，健康和长寿就无从谈起。“老年人想要走向健康长寿，核心就是保证充足能量与优质蛋白摄入，延缓肌肉衰减；保持食物多样化，均衡获取各类营养素；有条件定期做营养风险筛查，进食不足时在专业人员指导下合理使用特医食品，预防营养不良。”
此次捐赠价值百万的医学营养品包括雅培全安素及益力佳产品山西股票配资，雅培全安素既可作为单一营养来源，也可作为日常饮食补充；而专为血糖偏高人群设计的雅培益力佳，则在补充营养的同时支持科学的血糖管理。四年来，雅培累计捐赠医学营养品价值已近400万元，持续关爱社区老年人，为长者提供全面均衡营养支持，助力其乐享幸福晚年。
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